25/07/2022 às 15h00min - Atualizada em 25/07/2022 às 16h03min

Pilates pode ser feito em qualquer idade e ajuda na dor crônica e depressão

Método voltou a ganhar espaço com a pandemia, uma vez que praticantes buscam atividades que unam corpo e mente

Folha de São Paulo
https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2022/07/pilates-pode-ser-feito-em-qualquer-idade-e-ajuda-na-dor-cronica-e-depressao.shtml

Depois que Shari Berkowitz se machucou durante uma apresentação de dança no palco, os médicos disseram à atriz que um movimento errado poderia deixá-la paralisada por toda a vida. Ela havia sofrido três hérnias de disco no pescoço, com uma saliente na coluna vertebral. Meses de fisioterapia a tiraram da zona de perigo, e então ela descobriu o pilates.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2022/07/pilates-pode-ser-feito-em-qualquer-idade-e-ajuda-na-dor-cronica-e-depressao.shtml


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