Quando o perfeccionismo é uma armadilha e por que você deve evitá-lo

Jovens lutam contra comparação social e autocrítica, mas especialistas dizem que há maneiras de silenciar essas vozes

Yuxin Sun, uma psicóloga em Seattle, atende muitos clientes em seu consultório em grupo que insistem que não são perfeccionistas. "'Ah, eu não sou perfeito. Estou longe da perfeição'", eles dizem a ela.
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