DivulgaçãoSegundo os últimos dados apresentados pelo Sistema de Informações de Mortalidade (SIM), mantido pelo Ministério da Saúde, a mortalidade no trânsito brasileiro vem crescendo constantemente nos últimos cinco anos, desde 2019. O total de mortes passou de aproximadamente 32 mil em 2019 para cerca de 34 mil em 2022.
Dessa forma, o país se distancia do objetivo estipulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS): a de reduzir pela metade os números de mortes no trânsito no mundo até 2030. O Brasil não é um caso isolado: mais de 60 nações registraram um aumento da mortalidade no trânsito na última década.
Para a psicóloga Estela Mares, docente do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera de Vitória da Conquista, para aumentar a segurança no trânsito, além de ações de fiscalização, as campanhas de conscientização têm papel fundamental e precisam ser cada vez mais enfatizadas.
“Uma das funções de nós, psicólogos, é alertar acerca dos comportamentos danosos, sobretudo no trânsito. Dessa forma, trazer essa conscientização é um primeiro passo para reduzir acidentes no trânsito. Um exemplo claro disso, são as distrações ocorridas pelo uso de dispositivos eletrônicos ou conversas prolongadas. Um dado recente da Associação Brasileira de Medicina do Tráfego, mostra que, no Brasil, o uso do celular ao volante já é a terceira maior causa de mortes no trânsito chegando a gerar 154 mortes por dia, 54 mil por ano. Portanto, ações efetivas cabem sim aos órgãos públicos fiscalizadores, mas é dever de todos nós atentar-se a novos hábitos”, avalia.
Ainda de acordo com o Painel CNT de Consultas Dinâmicas de Acidentes Rodoviários, da Confederação Nacional do Transporte e com dados da Polícia Rodoviária Federal, a Bahia já registrou em 2024, mais de 319 acidentes somente nas rodovias federais, sendo 91 mortes.
A psicóloga alerta para os comportamentos danosos, que devem ser evitados a fim de ampliar a segurança no trânsito, como a gestão de estresse e raiva. “Esses sentimentos prejudicam os motoristas e diante disso, o indivíduo deve ter uma preocupação maior com a forma como se lida com as suas emoções. A sugestão é aplicar técnicas de respiração, relaxamento e reestruturação cognitiva. Além disso, devemos ressaltar a importância da demonstração da empatia e respeito pelos outros usuários da via, reconhecendo que todos têm direito a um trânsito seguro”, analisa.
Estela explica, que além do estado emocional, a fadiga, o uso de substâncias (álcool, drogas), e as condições do veículo e da estrada podem impactar significativamente nas ações de quem está dirigindo, tornando a condução mais perigosa.
“Para evitar acidentes de trânsito, a atenção e direção defensiva são elementos essenciais. Motoristas, mantenham-se atualizados sobre as leis e regulamentos nas estradas e estejam em boas condições físicas e mentais para dirigir e, sob hipótese alguma, faça uso de substâncias ilícitas antes de dirigir”, sugere a psicóloga.
Ainda de acordo com os dados da Polícia Rodoviária Federal, a maioria dos acidentes nas rodovias são por excesso de velocidade, ultrapassagem incorreta, falta do cinto de segurança e capacete, e alcoolemia.
Planejamento e organização, ajuda a garantir que o motorista tenha distrações desnecessárias que fatalmente podem contribuir para a quebra do equilíbrio emocional necessário. Assim, antes de iniciar a viagem, é importante planejar o percurso, realizar revisões do veículo, certificar-se de estar descansado e evitar a fadiga ao volante com paradas regulares a cada duas horas ou 150-200 km;
Atenção e foco, onde o equilíbrio consiste em evitar distrações, mas também não se tornar excessivamente obcecado ou ansioso com a condução, o que pode levar à tensão e ao estresse;
Paciência e calma, que são importantes em momentos como congestionamentos, atrasos ou comportamentos imprudentes de outros motoristas. Ter paciência e manter a calma garantem tomadas de decisões racionais e seguras, evitando respostas impulsivas ou agressivas;
Autoconfiança e modéstia, uma vez que a autoconfiança pode ser suficiente para lidar com as situações emergentes na condução, mas sem se tornar excessivamente confiante e, desta forma, negligente;
Responsabilidade e respeito, implicando em seguir as leis de trânsito, respeitar os outros usuários da via e cuidar da segurança de si mesmo e dos demais;
Consciência situacional e adaptabilidade, onde estar consciente do ambiente ao redor monitorando constantemente a estrada, os outros veículos e as condições da via. Além disso, a capacidade de se adaptar a diferentes situações de trânsito, como mudanças climáticas, congestionamentos ou imprevistos, é importante.
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