Amizade pode ser o segredo para uma rotina de exercícios eficiente

Quando você precisa de um empurrãozinho, combine atividades físicas com alguém ou use aplicativos para se motivar

Há dois anos, Amy Gruenhut desenvolveu uma infecção cerebral quase fatal que a colocou em coma por quase duas semanas. Desde então, reaprendeu a comer, falar e andar para correr quatro maratonas.
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