Não há resposta exata sobre a quantidade ideal de sódio a ser consumida; entenda

Não há consenso a respeito do máximo a ser ingerido diariamente; hipertensos devem ser mais cuidadosos

Não seríamos capazes de sobreviver sem o sódio. Nervos e músculos não funcionariam. Mas especialistas dizem que a maior parte das pessoas consome muito sódio, o que aumenta o risco de hipertensão e doenças cardíacas.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2024/03/nao-ha-resposta-exata-sobre-a-quantidade-ideal-de-sodio-a-ser-consumida-entenda.shtml