Viver a tristeza sem o álcool me faz mais forte

É melhor ser alegre que ser triste, mas enfrentar os obstáculos sóbria me faz crescer; a dor me faz entender meus impulsos

A tristeza é um sentimento importante de se encarar. É por meio dele que consigo me enxergar melhor e entender meus impulsos e minhas tentativas de fuga. "Estude sua dor para que ela não se torne sintoma", aprendi no programa de recuperação.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/blogs/vida-de-alcoolatra/2024/03/viver-a-tristeza-sem-o-alcool-me-faz-mais-forte.shtml