01/03/2024 às 09h45min - Atualizada em 02/03/2024 às 00h03min

Por que você não precisa de smartwatches para se exercitar

Ferramentas para rastrear funções corporais não necessariamente ajudam

Folha de são Paulo

https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2024/03/por-que-voce-nao-precisa-de-smartwatches-para-se-exercitar.shtml

Nos últimos anos, intensificar seus exercícios físicos começou a ficar tão difícil quanto obter um diploma em ciência de dados. Existem monitores de glicose, rastreadores de sono e rastreadores de passos, monitores de frequência cardíaca e sensores de cadência. Existem relógios, anéis, braçadeiras, tiras torácicas e monitores vestíveis que prometem estimar seu volume de oxigênio máximo, sua respiração e mais.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2024/03/por-que-voce-nao-precisa-de-smartwatches-para-se-exercitar.shtml

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