Ioga facial ajuda a prevenir o envelhecimento precoce? Veja o que dizem especialistas

Evidências científicas são frágeis e é necessário tomar cuidado com a prática, alertam médicos

É só pesquisar sobre exercícios faciais em redes sociais, como no Youtube, que surgem conteúdos ensinando como movimentar a boca ou de que modo usar os dedos em diferentes direções e intensidades no rosto -alguns utilizam o termo ioga facial. A ideia é que tais ações podem ajudar na diminuição de sinais relacionados ao envelhecimento precoce. Evidências científicas consolidadas, no entanto, não existem para indicar que a prática realmente funciona.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2024/02/ioga-facial-ajuda-a-prevenir-o-envelhecimento-precoce-veja-o-que-dizem-especialistas.shtml