Microssonecas: o efeito sobre o corpo dos cochilos que podem durar segundos

Pesquisas mostram que cochilos regulares fazem bem para a saúde do cérebro a longo prazo

Em muitas culturas, a soneca no período da tarde é um ritual diário.
Leia mais (02/05/2024 - 14h23)

Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2024/02/microssonecas-o-efeito-sobre-o-corpo-dos-cochilos-que-podem-durar-segundos.shtml