Abóbora tem poucas calorias e ajuda no funcionamento do intestino

Alimento é considerado denso em nutrientes, além de ter benefícios para a pele

As abóboras são mais do que um sabor para incrementar cafés ou refeições. Elas têm uma longa história como uma fonte versátil e vital de nutrição, disse Denee Bex, uma nutricionista e especialista em cuidados e educação sobre diabetes em Farmington, Novo México (EUA).
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