Suplemento de ômega-3 realmente funciona?

Seu consumo é essencial, pois o nosso corpo não consegue fabricar estes ácidos graxos

Costuma-se anunciar que o óleo de peixe ? que contém ácidos graxos ômega-3 ? traz uma série de benefícios, que vão desde promover nossa saúde, proteger o cérebro contra demência e reduzir os sintomas da artrite reumatoide.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/suplemento-de-omega-3-realmente-funciona.shtml