Balé é exercício completo para o corpo e a mente de pessoas na terceira idade

Dança tem desafios físicos e cognitivos, estimulando o equilíbrio e a coordenação

No Studio A, em Los Angeles (EUA), Diane Kravif, 75, se posiciona na barra com postura ereta perfeita. Ela usa sapatilhas cor-de-rosa e seu cabelo chanel grisalho está preso com a ajuda de uma faixa. Se você pudesse observar seus movimentos tendu e plié, chegaria a conclusão que ela sempre dançou. Na realidade Diane só começou a fazer balé há quatro anos.
Leia mais (09/10/2023 - 10h45)

Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/09/bale-e-exercicio-completo-para-o-corpo-e-a-mente-de-pessoas-na-terceira-idade.shtml