Adobe StockA saúde bucal do idoso deve ser mantida com uma série de ações preventivas. Alguns motivos específicos da terceira idade podem levar o indivíduo com mais frequência ao dentista, como a utilização de próteses dentárias e usar com frequência alguns tipos de medicação.
Pensando nisso, Letícia Rigo, consultora da GUM®, marca especialista em produtos inovadores para cuidados bucais, separou algumas dicas de como realizar a higienização correta para prevenir problemas comuns nessa durante essa fase. Confira:
Realize a higiene bucal de forma correta
A escovação é essencial para uma boca sem predisposição para o surgimento de doenças locais. “A recomendação é que os dentes sejam escovados, no mínimo, 3 vezes ao dia durante, ao menos, 2 minutos. Em relação a escolha da escova, ela deve ter cerdas macias e de cabeça pequena para alcançar as regiões mais posteriores da arcada dentária, sendo necessária sua troca a cada 3 meses aproximadamente. Para finalizar a higienização da boca, além do uso do fio dental, é importante fazer a higienização da língua - região onde a placa bacteriana fica acumulada”, afirma.
Limpe bem a prótese e a dentadura
A limpeza das próteses e dentaduras deve ser realizada periodicamente, conforme a orientação do dentista. “Elas substituem os dentes que foram perdidos, portanto, exercem a mesma função. Preste atenção no encaixe das peças. Elas não devem ficar largas, mal adaptadas ou soltas na boca, pois isso pode causar lesões e inflamações na cavidade bucal”, alerta.
Cuide da alimentação
Consumir alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis. “Os idosos devem evitar comidas ácidas e açúcares, pois nessa idade eles sofrem uma diminuição natural da produção de saliva, substância que possui agentes que neutralizam o pH dos açúcares e alimentos ácidos na boca. Não menos importante, o consumo de água deve ser alto e frequente”.
Visite o dentista regularmente
Além disso, apenas um profissional especializado poderá diagnosticar e prevenir problemas, indicando os melhores cuidados para cada paciente. “Ir ao dentista regularmente é fundamental para preservar a saúde bucal do idoso. Quando as consultas acontecem em um menor intervalo, o profissional consegue identificar problemas odontológicos previamente e tratá-los o mais rápido possível, evitando complicações mais graves”, finaliza.
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