Educação cruzada: por que exercitar um membro poder fortalecer o oposto

Especialistas dizem que fazer atividades de resistência em um braço, por exemplo, pode gerar resultados no outro

Os membros lesionados precisam de descanso ? e são frequentemente mantidos em uma tipoia ou gesso para imobilizá-los e promover a recuperação.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/05/educacao-cruzada-por-que-exercitar-um-membro-poder-fortalecer-o-oposto.shtml