19/04/2023 às 10h12min - Atualizada em 20/04/2023 às 00h02min

Ileísmo: a antiga técnica que nos ensina a pensar de forma mais sábia

Falar de nós mesmos na terceira pessoa pode ajudar a neutralizar as emoções que podem desviar nosso pensamento

Folha de São Paulo

https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/04/ileismo-a-antiga-tecnica-que-nos-ensina-a-pensar-de-forma-mais-sabia.shtml

Como alguém que escreve sobre psicologia, já me deparei com centenas de estratégias baseadas em evidências para pensar melhor. Poucas se mostraram tão úteis para mim quanto o ileísmo.
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Fonte: https://redir.folha.com.br/redir/online/equilibrioesaude/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/04/ileismo-a-antiga-tecnica-que-nos-ensina-a-pensar-de-forma-mais-sabia.shtml

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