28/09/2022 às 13h01min - Atualizada em 29/09/2022 às 00h00min

Dia Internacional do Idoso: Especialista explica como o whey protein é um aliado do envelhecimento

Suplemento ajuda a prevenir a perda de massa magra, processo natural conhecido como sarcopenia

SALA DA NOTÍCIA Rosangela Andrade
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Divulgação/Herbalife

O whey protein é conhecido por oferecer proteínas de alto valor biológico, já que contém alto teor de aminoácidos necessários para o organismo usar na manutenção e no reparo de seus tecidos. Por isso, o suplemento é considerado um aliado do envelhecimento saudável por ajudar a prevenir a perda de massa magra, processo natural conhecido como sarcopenia, que inicia a partir dos 40 anos. 

Preservar a massa muscular no idoso é essencial para ajudá-lo a manter a qualidade de vida, já que ela é importante para a mobilidade e sustentação das articulações e inúmeras outras funções vitais”, explica o médico nutrólogo Nataniel Viuniski, membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife Nutrition do Brasil.

Produzido a partir da proteína de soro do leite, o suplemento também atua na “construção” de músculos (hipertrofia) quando consumido por pessoas que praticam exercícios de força (musculação) regularmente. O whey protein ainda contribui para oferecer saciedade por mais tempo, sendo um ótimo aliado das dietas para controle de peso. Sem contar que é um alimento fácil e prático de ser consumido puro ou mesmo em receitas, especialmente para as pessoas de mais idade, que já apresentam alguns desafios na mastigação, e também no preparo de refeições mais elaboradas. 

Estudos mostram que o suplemento proteico também promove uma melhora na imunidade pelo aumento da glutationa no corpo, além de ter ação antioxidante, auxiliando na função vascular e na redução da pressão arterial”, fala o nutrólogo, que lembra ainda do benefício do whey protein na melhora da qualidade do sono em pacientes com sobrepeso ou obesidade. 

A Herbalife Nutrition, marca líder mundial em substitutos de refeição e suplementos proteicos combinados*, traz em seu portfólio diferentes produtos com o whey protein na composição, com o objetivo de contribuir com a nutrição e o bem-estar dos consumidores. Confira!

Açaí Proteico1

 

O Alimento traz uma composição com polpa de açaí e banana que passaram por liofilização – processo de desidratação que garante a preservação de nutrientes e das características sensoriais – e whey protein, fornecendo 12 g de proteína por sachê (50 g). Para prepará-lo, basta misturar o pó do produto com água gelada com auxílio de uma colher. R$ 169,00** (5 sachês)


1Suplemento alimentar de proteínas em pó – açaí com banana.

 





Barra Crunch2

 

No sabor doce de leite, a Barra Crunch é um delicioso lanche que traz a combinação da proteína de soro do leite concentrada (whey protein) com a proteína de soja isolada, oferecendo 13 g de proteínas e 159 kcal. O produto não contém glúten e tem 0 g de gorduras trans, e ainda se destaca por sua cobertura de chocolate ao leite e crispies, que proporcionam uma crocância inigualável. R$ 117,00** (7 unidades)

2Suplemento alimentar de proteínas em barra sabor doce de leite.

 

Protein Powder3

 

Trata-se de um pó que combina a proteína isolada de soja com a proteína concentrada de soro do leite, indicado para o preparo de shakes e receitas diversas (biscoito, waffle, bolo, muffin etc.), com o objetivo de fornecer um maior teor proteico à refeição. Cada colher de sopa (6 g) tem 5 g de proteínas e 22 kcal. R$ 179,00** (240g) /– R$ 327,00** (480g)

 

3Alimento com proteína isolada de soja.

 

 



Whey Protein 3W4

 

No delicioso sabor chocolate, o suplemento traz um mix com três principais tipos de whey protein (isolado, concentrado e hidrolisado), que disponibiliza gradualmente proteínas ao organismo. Cada porção oferece 25 g de proteínas, contribuindo para o crescimento da massa muscular, assim como para a formação de músculos e ossos. R$ 208** (510 g – 15 porções)

 

4Suplemento alimentar de proteínas em pó sabor chocolate. 

 


 



Herbalife SKIN® Beauty Booster Colágeno5

 

Para quem se preocupa em cuidar da pele, o Herbalife SKIN® Beauty Booster Colágeno traz uma combinação inovadora de Colágeno Verisol™, com whey protein, além de um mix de vitaminas e minerais como Selênio, Zinco, Biotina e Vitaminas A, C, D e E, que oferecem inúmeros benefícios para o bem-estar e para a beleza***.  Ótima para ser consumida como um lanche entre as refeições ou mesmo na ceia, a bebida está disponível nos sabores Frutas Vermelhas e Tangerina, e fornece um total de 8,4 g de proteínas e 43 kcal na porção (12 g).  R$ 259,00** (240 g)

5Suplemento alimentar de proteínas, vitaminas e minerais em pó sabor frutas vermelhas ou tangerina. 

 

*Fonte: Euromonitor International Limited, de acordo com Consumer Health edição 2022, definições de substitutos de refeição e suplementos de proteína; participação % de mercado da companhia global em valor de venda ao consumidor, dados de 2021.

**Preços de catálogo aplicáveis ao Estado de São Paulo.     

***Testado clinicamente em indivíduos para avaliar a firmeza e elasticidade da pele por avaliação visual de especialistas em intervalos de 7 e 42 dias. Uma melhora na firmeza/elasticidade da pele sob os olhos foi observada em 85% dos indivíduos após 42 dias de uso.


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